memiliki brewok yang tebal menjadi salah satu obsesi bagi kaum laki=laki masa kini, hal ini seakan menjadi ukuran kejantanan seorang lelaki di masa kini, akan tetapi banyak juga pria yang lebih menyukai wajah bersih. untuk pertumbuhan brewok itu sendiri dipengaruhi oleh hormon yaitu hormon Testosteron dan DiHydroTestosterone. DiHydroTestosterone adalah hormon seks yang sangat berpengaruh bagi pertumbuhan rambut, kesuburan dan sebagainya.Setiap pria memiliki kedua jenis hormon ini, di mana semakin banyak dimiliki maka semakin banyak pula rambut dan brewok yang akan anda miliki.
baca juga : TEMPAT WISATA PALING KEREN DAN JARANG DIKETAHUI ORANG DI DESA WAWOBUNGI
berikut adalah cara paling ampuh yang bisa kamu lakukan untuk menumbukan brewok:
berikut adalah cara paling ampuh yang bisa kamu lakukan untuk menumbukan brewok:
1. Gaya hidup sehat
hormon Testosteron di sebut sebagai salah satu penunjang kesuburan rambut.dengan pola hidup yang tidak sehat dapat menurunkan kinerja hormon testosteron. maka dari itu kita dianjurkan untuk mengindari stres, tidur dengan cukup, hindari minuman beralkohol, serta hindari obat-obatan dan bahan kosmetik yang menghambat produksi testosteron, serta berolah raga teratur.
2. Makan makanan yang bergizi
Proporsi diet yang dianjurkan untuk meningkatkan kadar testosteron adalah diet tinggi karbohidrat dan lemak, dengan protein sedang. Untuk itu kalian dapatmengkonsumsi 30% kalori dari lemak, 50% kalori dari karbohidrat, dan 20% kalori dari protein. alangka baiknya hindari makanan seperti gorengan karena mengandung lemak jenuh, sebagai gantinya konsumsi lemak tak jenuh yang dapat kalian konsumsi dari minyak zaitun dan alpukat. Lebih baik mengkonsumsi protein hewani seperti daging, keju, susu, dan gelatin dibandingkan protein nabati. Penuhi asupan karbohidrat dari buah, nasi, dan kentang namun hindari karbohidrat tinggi gluten.
Proporsi diet yang dianjurkan untuk meningkatkan kadar testosteron adalah diet tinggi karbohidrat dan lemak, dengan protein sedang. Untuk itu kalian dapatmengkonsumsi 30% kalori dari lemak, 50% kalori dari karbohidrat, dan 20% kalori dari protein. alangka baiknya hindari makanan seperti gorengan karena mengandung lemak jenuh, sebagai gantinya konsumsi lemak tak jenuh yang dapat kalian konsumsi dari minyak zaitun dan alpukat. Lebih baik mengkonsumsi protein hewani seperti daging, keju, susu, dan gelatin dibandingkan protein nabati. Penuhi asupan karbohidrat dari buah, nasi, dan kentang namun hindari karbohidrat tinggi gluten.
3. Gunakan formula penumbuh jenggot atau brewok
Setelah langkah-langkah sebelumnya terpenuhi, kamu dapat merangsang pertumbuhan rambut di wajah dengan berbagai ramuan penumbuh rambut seperti
a. Minyak Kemiri
Bagi para penggemar brewok tentu sudah tidak asing lagi dengan minyak kemiri. Minyak ini dipercaya sebagai bahan alami paling berkhasiat dibandingkan bahan-bahanorganik lain untuk menumbuhkan brewok. kamu bisa dapatkan minyak kemiri dengan mudah dari penjual obat tradisional atau beli secara online.
b. Mentega
Meskipun sekarang mentega jarang digunakan sebagai bahan alami penyubur rambut, mentega masih dipercaya berkhasiat untuk menumbuhkan brewok. Hal ini dikarenakan mentega mengandung banyak protein yang berguna untuk pertumbuhan rambut.
Satu hal penting yang harus kamu ingat adalah mentega berbeda dengan margarin. Mentega merupakan olahan dari susu sapi (lemak hewani), sedangkan margarin merupakan lemak nabati. Cek baik-baik keterangan yang ada di kemasan, apakah itu mentega atau margarin.
c. Telur udang
Telur udang banyak digunakan untuk menumbuhkan jenggot atau brewok dengan cepat. oleskan lendir telur udang ke daerah jenggot sebanyak satu kali setiap hari. pilihlah telur udang yang masih menempel di udangnya tersebut. Lakukan cara ini secara rutin selama satu hingga atau minggu.
d. Tarantula
bahan yang satu ini mungkin terdengar lebih ekstrem, kita sering melihat pedagang di pinggir jalan yang menjajakan minyak laba-laba tarantula yang diklaim dapat menumbuhkan jenggot dengan cepat. Bahkan minyak ini dianggap jauh lebih berkhasiat dibanding minyak-minyak lainnya di atas.
Jangan putus asa Semua langkah tersebut memang perlu waktu dan kesabaran. Jadi, jangan putus asa saat melakukannya. "Semakin lama usia rambut di wajah kita, semakin sedikit perawatan yang dibutuhkan. Beberapa bulan pertama adalah saat dimana jenggot berada pada fase pemeliharaan yang paling tinggi. Setelah beberapa saat, kita hanya perlu menjaga bentuk dan melakukan perawatan harian.
Jangan putus asa Semua langkah tersebut memang perlu waktu dan kesabaran. Jadi, jangan putus asa saat melakukannya. "Semakin lama usia rambut di wajah kita, semakin sedikit perawatan yang dibutuhkan. Beberapa bulan pertama adalah saat dimana jenggot berada pada fase pemeliharaan yang paling tinggi. Setelah beberapa saat, kita hanya perlu menjaga bentuk dan melakukan perawatan harian.
demikian tips menumbuhkan brewok secara alami. semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi teman-teman semua.
terimakasih
numpang promo ya gan
BalasHapuskami dari agen judi terpercaya, 100% tanpa robot, dengan bonus rollingan 0.3% dan refferal 10% segera di coba keberuntungan agan bersama dengan kami
ditunggu ya di dewapk^^^ ;) ;)